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獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

像這次我就是在agoda訂的飯店是 【住宿優惠卷】班寶兒渡假村 - Patong【超值推】

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實在agoda找自已滿意的房間是很簡單的

查一下要住的地點附近的飯店之後,看一下自已可以接受的價格之後

再看一下其他旅客對這間飯店的評價,如果不錯的話

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 63 間客房
  • 鄰近海灘
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 飯店至機場的接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 飯店折扣碼預訂
  • 洗衣服務
  • 行李寄存

鄰近景點

  • 芭東海灘 (1.4 公里)
  • 班各拉夜街 (1.3 公里)
  • 賽門卡巴萊 (1.4 公里)
  • 江西冷購物中心 (1.4 公里)
  • 皇家天堂夜市 (1.6 公里)
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 生1個小孩,壞1隻眼睛?孕婦黃斑部病變,這樣做防惡化

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】「生1個小孩,壞1隻眼睛」!有「三高」問題如高齡、高度近視、高度使用3C的情況,是罹患黃斑部病變的高風險族群。但是,近來眼科門診卻發現,懷孕婦女竟然年紀輕輕,也沒有高度近視,卻已經出現黃斑部病變的異常現象。到底其中暗藏哪一些致病危機?來聽眼科醫師詳細破解。

孕婦體內葉黃素與DHA,會漸漸轉移到胎兒身上

為什麼懷孕婦女會出現黃斑部病變呢?陳瑩山主任表示,其實,臍帶血與乳汁也含有葉黃素,然而從懷孕開始,為了滿足胎兒的成長,孕婦身上的護眼物質,即葉黃素與DHA,也會開始大量的從母體轉移到胎兒的身上,這時候母體內保護視網膜的物質濃度下降,就有可能造成眼睛黃斑部出狀況。造成其中一眼正中央視野上下左右各5公分的視力範圍是黑的。

懷孕時保護黃斑部,應該多補充葉黃素、DHA

比較棘手的是,懷孕婦女無法進行侵入性的檢查,例如眼底攝影檢查,只能給予點滴式藥物保守性治療。因此建議懷孕時應該多補充葉黃素、DHA,並且在懷孕過程中不能喝酒、抽菸、避免生氣,以及減少使用3C產品。此外,孕婦的生產方式也要列入考慮減少過度用力擔心爆血管的情況發生;以及產後如果需要哺餵母乳,也需要考量適度縮短餵母乳的時間,這樣才能避免黃斑部病變惡化,進而保護眼睛健康。

【延伸閱讀】

  • 肉包女常有子宮肌瘤?周宗翰:喝1味減重茶去痰濕 ‧

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